Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2406 kkal
|
Lemak: 88,67g | Prot: 178,99g | Karb: 222,83g.
Makan Pagi: Dimsum, Putih Telur Matang, Mayones Ringan, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Tahu, Ketupat, Coto Makassar. Makan Malam: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur, Golden Farm Mixed Vegetables, Tahu. Camilan/Lainnya: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Paroti Bagelen Cheese, McDonald's French Fries (Small), Mister Potato Roasted Beef Flavour, Kraft Keju Cake, Happytos Tortilla Chips, Apel. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audyadanambu
|