Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 49,67g | Karb: 141,25g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Terung, Tempe Orek, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Goreng, Kalbe Slimfit. Makan Malam: Jus Mangga, Lemon, Jus Strawberry. Camilan/Lainnya: Alfamart Basreng Pedas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferry.hia
|