Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 22,04g | Prot: 75,74g | Karb: 71,27g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Selada, Tempe Orek, Tahu, Dada Ayam, Nasi Putih, Kalbe Slimfit. Makan Malam: Starbucks Americano, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ferry.hia
|