Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 56,32g | Karb: 126,53g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Makan Siang: Garuda Pilus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih, Tempe. Makan Malam: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rose Brand Tepung Tapioka, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atyas Nur Novi Prihantono
|