|
stuck
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 47,37g | Karb: 209,18g.
Makan Pagi: Kurma, Diamond Low Fat Milk. Makan Siang: Donat Dilapisi Coklat, Telur, Nasi Putih, TAHU YUNYI, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung. Makan Malam: Pisang Kepok Rebus, Nasi Putih, Blue Band Mentega, Bango Kecap Manis Light, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Saori Saus Lada Hitam, DADA AYAM MENTAH. Camilan/Lainnya: Mayora Superstar Triple Chocolate, Donat Dilapisi Coklat, Cadbury Dairy Milk Chocholate. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|