Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 61,29g | Karb: 171,08g.
Makan Pagi: Sari Roti Sandwich Gandum Kacang. Makan Siang: Sambal Goreng, Kembang Kol, Tumis Kangkung, Telur, Nasi Putih, Papaya. Makan Malam: Bakso Ayam, Sari Roti Roti Isi Krim Keju. Camilan/Lainnya: Kue Nagasari, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mardina26
|