Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 21,59g | Prot: 73,87g | Karb: 119,45g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Makan Siang: Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Shirataki Nasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah, Putih Telur, Barco Minyak Kelapa, Tahu, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wnnysmn
|