Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 72,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2363 kkal
|
Lemak: 140,31g | Prot: 138,65g | Karb: 152,62g.
Makan Pagi: 양상추, 로카 치즈크리스프, 곱창볶음. Makan Siang: 김치, 안원당 특설렁탕, 닭볶음탕. Makan Malam: 한라봉, 사과, 라면국물, 김치볶음, 쟌슨빌 베다위드체다, 양상추, 블랙 올리브. Camilan/Lainnya: 무무초콜릿 설탕없슈, 코스트코 치즈팝 고다, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 디카페인 커피, 칼로바이 프로틴 스파클링 포도, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Faust01
|