Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 69,53g | Karb: 144,61g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Kecap Manis, Kue Semprong, Pempek Kapal Selam, Tekwan, Bakso Daging Sapi. Makan Siang: Alfamart Basreng Pedas, Herbalife Mixed Fiber, Rempeyek, Keripik Pisang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Makan Malam: Kerupuk Putih, Opak, Herbalife Mix Fiber, Ceker, Opor Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellyharika
|