Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 90,39g | Karb: 112,91g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Ubi Bakar Cilembu. Makan Siang: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pepes Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Puyuh. Camilan/Lainnya: Tempe Orek, Kroket, Nasi Kuning, Pempek Kapal Selam, Combro. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlina al kohler
|