Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
109,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
2150 kkal
|
Lemak: 116,25g | Prot: 42,70g | Karb: 233,81g.
Makan Pagi: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Makan Malam: Nesquik Chocolate Powder, Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Kroger Egg Salad. Camilan/Lainnya: Girl Scout Cookies Toffee-Tastic, Hazelnut Sea Salt. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|