Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
867 kkal
|
Lemak: 32,20g | Prot: 31,81g | Karb: 113,03g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Cedea Fish Dumpling Chicken, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jambu Air, Es Teh, Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanacrst5
|