Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1358 kkal
|
Lemak: 70,51g | Prot: 68,25g | Karb: 125,69g.
Makan Pagi: Tahu Tek, Gado Gado, Tahu Bakso, Tahu Goreng, Susu Kedelai. Makan Siang: Pare, Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Chatime Matcha Tea Latte No Sugar. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat, Usus Ayam Goreng, Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulikaan
|