Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2014
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 54,43g | Karb: 167,88g.
Makan Siang: マシュマロ, マシュマロ, マシュマロ, ナムル, ご飯. Makan Malam: ビーフシチュー, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Camilan/Lainnya: 大豆プロテイン, マシュマロ, マシュマロ, ロッテ 爽 チョコミント, ショートケーキ. lagi...
|
|
1552 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minminp
|