Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
659 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 36,98g | Karb: 81,34g.
Makan Pagi: Teh Hijau, Beorganik Chia Seed, Putih Telur, Putih Telur Matang. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Tempe, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Garam Laut, Teh Hijau, Beorganik Chia Seed, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sintyasari222
|