Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
712 kkal
|
Lemak: 21,41g | Prot: 29,04g | Karb: 108,32g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pisang, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Rose Brand Tepung Tapioka, Sun Kara Santan Kelapa, Gula Merah, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Telur, Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu. Camilan/Lainnya: Pisang, Jeruk, Buah Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suenua86
|