Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
994 kkal
|
Lemak: 26,04g | Prot: 66,99g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Pisang, Bika Ambon, Kopi, Botok, Telur Asin, Ikan, Puro Isopro Isolate Whey Protein. Makan Malam: Rambutan, Pisang, Nasi Putih, Botok, Ikan, Ayam Goreng, Susu Kedelai, Pisang, Telur, Quaker Oat, Selada, Puro Isopro Isolate Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deenaff
|