Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1867 kkal
|
Lemak: 63,50g | Prot: 66,50g | Karb: 257,40g.
Makan Siang: 7-11 雞排咖哩蛋包飯. Makan Malam: 7-11 雙倍起司燻雞焗麵, 7-11 烤雞玉米濃湯, 歐維氏 榛果bar, 麥香 紅茶. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|