Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1434 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 68,72g | Karb: 147,65g.
Makan Pagi: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, コーヒー, ゆで卵, プチトマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, フジパン 本仕込レーズン食パン6枚スライス. Makan Siang: セブンイレブン ハムと野菜のマカロニサラダ, 寿がきや食品 スガキヤラーメン. Makan Malam: ほっともっと 小松菜と油揚げの和え物, モヤシ炒め, マック食品 生揚げ. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|