|
Вагончик тронет я, перроне останется)
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1514 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 119,29g | Karb: 165,55g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Шармель Пастила, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Папа Может Сосиски Сочные, Картофель Отварной, Донские Сладости Пастила, Мандарины, Котлеты из Трески, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Атлантика Кальмар, Жареное Яйцо, Сельдерей, Polar Треугольники Тресковые. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|