Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1355 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 39,43g | Karb: 172,10g.
Makan Pagi: Tempe Bacem, Tahu, Nasi Putih, Gudeg. Makan Siang: Tahu Bacem, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Tahu Bakso, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wingko Babat, Holland Bakery Lemper Ayam, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atyas Nur Novi Prihantono
|