Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1098 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 38,67g | Karb: 155,80g.
Makan Pagi: Simba Sereal Choco Chips, Sunpride Banana. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Sup Kacang, Udang Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sari Roti Roti Tawar, Tulip Chocolade Hagelslag, Prochiz Gold Cheddar, Filma Margarin, Ayam Kecap. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabrinnn
|