Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1048 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 77,80g | Karb: 92,11g.
Makan Pagi: Ikan Mujair Goreng, Telur Asin, Mentimun (Kupas), Wortel, Selada, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Ayam Goreng, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Kopi, Singkong, Gula Merah, Jeruk. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng, Jambu Biji, Tahu Goreng, Telur Ceplok, Brokoli, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Ikan, Selada. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deenaff
|