Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1370 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 95,76g | Karb: 139,26g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat, Jagung Rebus, Susu Kedelai. Makan Siang: ABC Terasi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang, Ikan Tuna Panggang. Makan Malam: Rengginang, Belimbing, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng, ABC Terasi, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, SuperIndo Sumpia Udang Pedas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afifahhaa
|