|
Masih tetap aja nih. Tapi lingkar pinggang berkurang. Hmmm
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1631 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 110,52g | Karb: 258,89g.
Makan Pagi: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Chicken Breast, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Boiled Egg. Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sea Salt, Salt , Kobe Tepung Bumbu Putih, SuperIndo Tepung Maizena, Tomatoes, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast. Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Stir Fried Vegetables. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Caramelade
|