Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1086 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 27,49g | Karb: 153,89g.
Makan Pagi: Donat Dilapisi Gula, Nestle Dancow Fortigro Instant, Simba Sereal Choco Chips. Makan Siang: Udang Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Orang Tua Teh Gelas, Blue Band Mentega, Tulip Chocolade Hagelslag, Donat (Tawar). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabrinnn
|