Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
735 kkal
|
Lemak: 18,03g | Prot: 16,68g | Karb: 131,45g.
Makan Pagi: Semangka, Ceres Meses, Roti Putih. Makan Siang: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Lemet. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Atyas Nur Novi Prihantono
|