Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
1378 kkal
|
Lemak: 65,57g | Prot: 87,59g | Karb: 107,28g.
Makan Pagi: Yun-Yi Tahu Original, Kanzler Singles Keju, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Telur Omega 3, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Lele, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|