|
筋トレ💪有酸素を自宅でとりいれなくっちゃ！
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1505 kkal
|
Lemak: 15,90g | Prot: 54,96g | Karb: 278,97g.
Makan Pagi: レタス, フジ 本仕込 レーズンバターロール, ブロッコリー, プチトマト, 丸大食品 ロースハム. Makan Siang: ほうれん草のおひたし, ご飯. Makan Malam: ご飯, ほうれん草のおひたし, 親子丼. Camilan/Lainnya: プチトマト, コーヒー. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|