Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
991 kkal
|
Lemak: 30,98g | Prot: 79,32g | Karb: 107,08g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Jus Jeruk Nipis, Pisang, Rambutan, Ikan, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Selada, Brokoli, Tempe Rebus. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Rebo Kuaci Original, Jambu Biji, Ikan, Pisang, Telur, Susu Kedelai, Quaker Oat, Ayam Goreng, Pisang, Puro Isopro Isolate Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deenaff
|