Jurnal iki kiki, 21 Feb 22

Profil iki kiki | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

ngeliat jurnal tahun 2016 badan timbangan 66kg aja udh panik mau nangis, skrng 87kg udh kaya balon 😭😭😭

87 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 37 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:

756 kkal

Lemak: 13,09g | Prot: 23,88g | Karb: 145,31g. Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Kerupuk Putih, Telur Rebus. Makan Malam: Buah Naga, Pepaya. lagi...

2332 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung

Komentar

semangat kak,pasti bisa

21 Feb 22 oleh anggota: UmmuAfifah

berat badan pandemi kak

21 Feb 22 oleh anggota: turuninkolesterol


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan iki kiki

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal iki kiki, 21 Feb 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan iki kiki