Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1985 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 114,57g | Karb: 270,09g.
Makan Pagi: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mooncake ubi. Makan Malam: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Camilan/Lainnya: Peanut butter cookies, Mooncake ubi, Es Kelapa Muda, Kacang Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|