Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 68,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
1429 kkal
|
Lemak: 70,36g | Prot: 73,52g | Karb: 132,70g.
Makan Pagi: Bakwan, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Makan Siang: Risoles, Tahu Gejrot. Makan Malam: Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ayam Panggang. Camilan/Lainnya: Kopi Latte, Rotiboy Mexican Bun. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hazelnut choco
|