Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1011 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 42,59g | Karb: 77,91g.
Makan Siang: Spanish Rice, Johnsonville Sausage Patty, Buffalo Chicken Dip. Makan Malam: Deli Sliced Ham, Mozzarella Cheese, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Roast Beef, Tostitos Multigrain Tortilla Chips, Del Monte Avocado. Camilan/Lainnya: Mrs Thinsters Toasted Coconut Cookie Thins, Philadelphia Pineapple Cream Cheese, Expo Fresh Strawberries . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buenitabishop
|