Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
592 kkal
|
Lemak: 20,26g | Prot: 20,58g | Karb: 83,79g.
Makan Pagi: Ampela, Tempe Goreng Tepung, Perkedel Jagung, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Makan Siang: Perkedel Jagung, Asinan. Makan Malam: Tahu Goreng, Bakso Aci. Camilan/Lainnya: Aice Es Krim Mochi, Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hessy Pamungkass
|