Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2022
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2022:
|
1219 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 47,60g | Karb: 142,26g.
Makan Pagi: Alfamart Telur Omega 3, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Bimoli Minyak Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|