Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1783 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 65,95g | Karb: 235,82g.
Makan Siang: Van Houten Coklat Bubuk, Pancake Oat alaStar. Makan Malam: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pronas Kornet Daging Sapi, Sup Mie Daging Sapi, ABC Mie Goreng Selera Pedas Spicy Mayo Cheese. Camilan/Lainnya: You C1000 Orange Water, WRP On The Go Original, Pancake Oat alaStar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|