Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1456 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 35,45g | Karb: 251,28g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Duku, Manggis, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, DAGING KAMBING MATENG, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Kolok, lapisan whip, Lapisan regal, Butterscotch. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|