Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1744 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 79,14g | Karb: 193,81g.
Makan Pagi: Orang Tua Mintz, Cahkwe. Makan Siang: Pentol, Nasi Putih, Sup Ayam, Cap Cay Kuah. Makan Malam: Tahu Isi, Bakso dengan Saus (Campuran), Kaldu Ayam, Sohun Kaca Sohun, Sawi Hijau, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Teh Hijau. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yolandaarsta
|