Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2022
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2022:
|
1484 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 78,09g | Karb: 203,70g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. Makan Siang: Botok, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Naga, Dimsum. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanacrst5
|