Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2022:
|
631 kkal
|
Lemak: 21,70g | Prot: 38,62g | Karb: 64,00g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anissahfeb
|