Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
977 kkal
|
Lemak: 30,59g | Prot: 48,21g | Karb: 123,74g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Blue Band Mentega, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar. Makan Malam: Makaroni Krim dengan Keju, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Biskuat Coklat, Oreo Oreo Original. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tibiyana
|