Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
970 kkal
|
Lemak: 36,74g | Prot: 47,13g | Karb: 133,08g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Mustika Ratu Slimming Tea. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Ikan Patin, Telur Rebus, Kecambah, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septiyhanisari20
|