Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1443 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 55,47g | Karb: 154,61g.
Makan Pagi: Cookies. Makan Siang: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Gulai Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Makan Malam: Tekwan. Camilan/Lainnya: Glico Pejoy Chocolate, Batagor Batagor. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aulikaan
|