Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1556 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 72,38g | Karb: 163,08g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya. Makan Siang: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem. Makan Malam: Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam. Camilan/Lainnya: Pocky Cookies & Cream, Indofood Ichi Ocha Green Tea. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etafloreta
|