|
sehari turun 2 kg hahaha🥲🥲
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1116 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 62,18g | Karb: 132,19g.
Makan Pagi: Beorganik Chia Seed, Cranberry Kering, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Makan Siang: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanacrst5
|