Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1441 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 38,93g | Karb: 245,51g.
Makan Pagi: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: Dodol, Kolok, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Asem, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Blue Band Mentega, Buah Naga, Yakult Yakult, Frisian Flag Kental Manis, Mayora Superstar Triple Chocolate, Ceres Meses, Sari Roti Burger Bun. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|