Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
789 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 45,33g | Karb: 97,12g.
Makan Pagi: 蘋果, 萬歲牌 總匯點心包, 煎雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶. Makan Siang: Peeta TakeTake 甜椒, 炒青椒, 蒸南瓜, Costco 冷凍鱸魚. Camilan/Lainnya: 家樂福 櫻桃. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha5309
|