Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1138 kkal
|
Lemak: 26,46g | Prot: 54,18g | Karb: 166,63g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Siomay, Nescafe Classic, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Gudeg, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Siang: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat, Indoprima Skim Milk Powder, Natlab Soy Protein Diet, Tape Singkong, Teh Herbal. Makan Malam: Siomay, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|