Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2022
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2022:
|
1948 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 47,21g | Karb: 273,72g.
Makan Pagi: Hungry Jack Original Syrup, Pillsbury Homestyle Original Pancakes, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Chipotle Mexican Grill Chipotle Honey Vinaigrette , Boar's Head Pastrami Seasoned Turkey Breast, Cucumber (Peeled) , Souper Salad Red Onions, Sweet Red Peppers , Sprouts Farmers Market Organic Spring Mix Salad, Trader Joe's Shredded Carrots, Monterey Mushrooms Sliced Baby Bella Mushrooms, Celery , Whole Foods Market Farmer Cheese, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. Makan Malam: Nesquik Chocolate Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Camilan/Lainnya: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Girl Scout Cookies Toffee-Tastic. lagi...
|
Memperoleh 6,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Happy Valentine's Day Jeannie! 💖
14 Feb 22 oleh anggota: shirfleur 1
|
15 Feb 22 oleh anggota: Siegels
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|